HypnoRésonance

Qu’est-ce que l’hypnorésonance ?
L’hypnorésonance est une approche qui combine hypnose moderne, régulation neurophysiologique et conscience corporelle.
Elle permet d’accéder à des états modifiés de conscience, favorisant une meilleure communication entre le système nerveux, les émotions, les sensations physiques et l'inconscient.
 
Pendant une séance, vous êtes guidé.e vers un état de relaxation active dans lequel le corps réagit plus facilement aux suggestions thérapeutiques :
• apaisement des tensions nerveuses
• relâchement émotionnel
• diminution de la douleur
• amélioration du sommeil et du stress
• clarté mentale et prise de recul
 
L’hypnorésonance agit comme un réaccordage intérieur, en aidant le corps et l’esprit à retrouver un rythme plus fluide, stable et cohérent.
 
Comment cela fonctionne ?
L’approche s’appuie sur :
• les mécanismes de plasticité cérébrale (reprogrammation des réponses automatiques)
• la cohérence cardio-respiratoire
• la modulation du système nerveux autonome
• une meilleure intégration des émotions à travers les sensations corporelles
L’objectif n’est pas de “forcer” le changement, mais de créer les conditions qui permettent au corps de se réorganiser naturellement.
 
Pour qui ?
Pour toute personne qui souhaite :
• réduire le stress, les blocages ou les ruminations
• comprendre les liens corps-émotions
• apaiser l’hypervigilance ou la fatigue nerveuse
• accompagner une douleur chronique
• traverser une période émotionnellement dense
 
Les cycles disponibles
​• Une séance simple afin d'expérimenter, d'aller explorer ses ressources intérieures
• Cycle d’émergence — 3 séances
Pour mettre en mouvement, décoder, commencer à libérer.
• Cycle d’intégration — 6 séances
Pour un travail en profondeur, durable et stabilisé.